作者:甜薯餅
5大健康謠言系列之二 - 眼鏡有害，近視愈戴愈深?
這次來到了這個破解謠言系列的第2篇，上一篇我們破解了微波爐有沒有輻射的迷思，這次我們來破解另一個都市大謠言-「戴眼鏡有害，近視會愈戴愈深」。這謠言多年來各方說法不一，到底真相是如何呢?
跟住常一樣，甜薯餅為小伙伴們走訪各地，四出拜訪各地的專家名師，綜合他們的說法，為你們提供最具權威和正確的答案。
權威答案: 眼鏡不會加深近視，反而擁有保護眼睛的作用。一旦發現近視情況出現，應立即找有經驗的視光師，驗光配鏡。若不及時配戴眼鏡，近視會快速惡化，最終導致不可挽回的結果。
10年前的永強是一名中學生，有天他感到眼睛有點輕度近視。可永強不打算去配一副眼鏡，他認為他的近視是暫時性的，是因為發育期間的眼球偏移，當發育完成了，眼球也發育完成了，近視也就也沒了。
永強從小觀察身邊的親朋好友，從他們配戴第一副眼鏡開始，一年一年的更換，近視不斷不斷的加深，他深信眼鏡為害人之物，一旦戴上，雖然短期可使視野清晰，卻付出近視惡化的代價，而且永不翻身，最後眼睛沒了，錢也沒了。
永強相信自己的想法，因為他知道白人們都沒戴眼鏡，年輕人戴眼鏡的比例只有20%，而亞洲年輕人戴眼鏡的比例高達70%以上，這肯定是亞洲的眼鏡奸商為了增加營業額向亞洲家長和孩童們灌輸錯誤訊息，眼睛明明沒問題也被說成有問題，為的就是增加他們的收入。
永強今年25歲，已經過了發育期，可是他的近視仍然沒有改善，反而大大的惡化了。使他不得不去配備眼鏡，同時極後悔當年的決定。
永強的想法不是主流，可甜薯餅驚訝的發現，在社會上有不少有與永強相同想法的小伙伴存在。眼鏡有害的謠言多年不止。眼鏡真的如謠言一樣有害嗎？透過下面解答，將會帶你找出真相。
解答
戴眼鏡會加深眼睛度數嗎?
不會。中山大學眼輝中心副主任周俊表示，近視的加深與戴眼鏡與否無關，更多的是基因遺傳與環境的關係。眼鏡雖沒防控之效，但絕不會加深眼睛的度數，只會讓你看得更清。
戴眼鏡一戴就戴一生，永遠都摘不下來?
是的。高雄長庚醫院眼科系主任吳佩昌道，只要是確認近視，基本上永遠也恢復不了。但是戴眼鏡並不會加深近視度數，若出現近視而不戴眼鏡，不單影響正常生活，更會加速近視惡化。
為什麼有人戴眼鏡後加深近視?
這與不良用眼習慣和配戴不合適的眼鏡有關。台北市書田診所眼科主任顏敏芳透露，初戴眼鏡者大多沒改善不良的用眼習慣，這使近視加深。北京大學眼科主任醫師李學民回應，若戴上了不合適的眼鏡，也會使患者使用更多的調節力，令近視惡化。
為什麼外國人好像都不戴眼鏡?
這與基因和生活型態有關。眼科醫生周伯展提出，因基因關係，亞洲人比外國人更容易患近視。眼科診所院長陳祐瑲亦指出，全世界近視率最高的地方全都在亞洲。他認為華人的教育文化提倡及早教育，強調大量的反覆學習，造成孩童近距離用眼過度，從而導致近視。
家族都有近視，孩子將來一定也會近視嗎?
不一定，但很大機會。根據理工大學研究員的研究結果顯示，具有遺傳風險的人士，患上近視的機會比其他人高出十倍。若然保持良好的用眼習慣，可減低近視的機會。
結語
看來眼鏡背了很多年的黑鍋，它並不會如謠言所說的對眼睛有害。所以知識真的很重要，很多家長都因謠言而不允許孩子配戴眼鏡，毀了孩子的眼睛。
眼睛只有一雙，如發現眼睛出現問題，請立即向有經驗和可信賴的驗光師求助。如果確認是近視(不是假性近視)，那就不用再懷疑，立即來一副合適的眼鏡，不單為你提供清晰的視野，還能防止近視加速惡化！
小伙伴們有戴眼鏡嗎?從什麼時候開始戴呢?你第一次戴眼鏡的經歷是怎樣的呢?歡迎下方留言分享，畢竟甜薯餅的家族8代人都不載眼鏡，很想了解你們的經歷呢！
