2018年11月5日 星期一

美國系列-去美國LA前必看! 5大最健康特色餐廳


作者:甜薯餅


美國,世界最現代化的國家。他很年青,建國不到250年,這個初生的Baby,活力四射和熱情奔放,同時也學習吸收各國的文化。

美國是一個典型的移民國家,吸納不同的飲食文化,特色加以融合,美味的碰撞如火花,一道一道的美國菜應運而生。

很多人覺得美國的食物只有薯條,玉米熱狗和炸雞,其實美國人也注重營養的攝取,這裏來為大家分享美國各大城市的特色健康餐廳。

美國系列-第1站-洛杉磯 Los Angeles

第1站我們來到了洛杉磯 Los Angles,當然要享受美食啦!洛杉磯也被稱為美食天堂,這是因為這是最具代表性的多文化國際性城市之一,在此衍生了不少極具本土特色的健康美食。去旅行不一定會發胖,讓甜薯餅來帶你食得健康吧!

先後次序後隨機安排,排名不分先後


1. Gafe Gratitude

說這是最受當地人推崇的健康美食餐廳也不為過,也為IG吃飯打卡熱點,這當然有它的原因。在洛杉磯有3間分店,分別在威尼斯,洛杉磯市中心和Larchmont Village,營業時間為每天的早上8點至晚上10點。

食材100%素食,來源是透過當地採購,而一切都是有機的。餐單上的食物名字很有意思,是一些充滿正能量的名字,如”Glorious”、”Awesome”和"Fantastic"等等。點餐時,你必須說:I am ______ (食物的名字)。」這可能有點傻,可是正面的自我肯定字句和健康的食物,都讓您身體和精神更加飽滿。難怪這家店風靡整個洛杉磯。

如果是第一次來,不知道點什麼。不妨試試Whole/Macrobiotic Bowl,這是粉絲的最愛。


Whole / Macrobiotic Bowl ($17)

Humble/Indian Burry Bowl ($17)


2. The Butcher's Daughter

中文的意譯是「屠夫的女兒」,可是不要被它的名字騙了,蔬菜是這餐廳唯一被屠宰的東西啊。位於威尼斯,營業時間為早上8點至晚上10點。

創辦人為Heather Tierney,原為設計師,對健康食物充滿熱情,並將「女性中的男性能量」藝術風格注入餐廳的設計,被譽為威尼斯最好的素食餐廳。100%素食和非乳製品,季節性的菜單,根據時令蔬菜而變化。

寬敞的戶外庭院為餐廳錦上添花,熱切感受威尼斯太陽的暖和,人們喜歡坐在戶外,欣賞威尼斯著名的阿博特·金尼大道上行人漫步,同時享受著一份Heather Tierney 極力推介的牛油果吐司,這不是最好的旅行體驗嗎?


Smashed Avocado Toast ($14)
 Heather Tierney

3.KYE's

Kye是一名分子生物學家的兒子,他對食物十分的挑剔和敏感,為了兒子的健康,媽媽成立了KYE's。餐廳位於聖莫妮卡,營業時間為早上10點至晚上8點。

這裏主售”KyeRito”,這是創辦人創造的綠色三文治。三文治使用有機當地材料,三文治不是被麵包包裹,而是被包裹在新鮮紫葉、羽衣甘藍和長葉萵苣之中。這種極具創意的”KyeRito”,美味而充滿營養,絕對是旅遊洛杉磯必試食物之一。

菜單上的一切都十分健康,而甜薯餅特別喜歡MacroChicken Curry這兩款。
Romaine, Nori and Collard Greens

Chicken Curry Kyerito ($13)

 Kye


4.Real Food Daily

“Never Diet, Just eat real food daily”這句口號說明了一切。在洛杉磯有2間分店,分別在洛杉磯國際機場   Terminal 4和西荷里活,營業時間通常為早上11點至晚上9點。

食材有機,百分百素食,更是業界素食天書"The Real Food Daily - Cookbook"的出版者,對素食的知識非常淵博,當然也做得一手好菜。您可以隨時在餐單上找到充滿創意,美味和健康於一身的食物。

他們最近推出的棕櫚心玉米餅風味十足,非常值得一試。如果喜歡Pizza,也可以嘗嘗它們特製的蘑菇松露版本,保證贏得您的芳心。



Mushroom Truffle Pizza ($18)
The Great Cardini ($16)
5.MCafé

如果說到健康美食,這裏一定不能少了它 - MCafé。MCafé位於荷里活,營業時間通常為早上9點至晚上10點。

MCafé主要出售長壽食物,其菜餚、糕點和飲料都不包含精製糖、雞蛋、乳製品、紅肉或家禽。採用的是有機和非轉基因大豆,壽司的材料是最高級的海鮮,帶著好多的美味選擇,從烤三文魚、凱撒沙律到照燒全穀物,滿足不同的食客。

甜薯餅最愛菜餚有泡菜炒飯和Macro Burger配小紅薯。



The NEW Big Macro ($12)
Madras Tempeh Wrap ($9.95)





結語

美國是我以前留學的地方,充滿了美好的回憶。我所食過的都不少。希望我所分享的餐廳也能為你與家人或情人製造美好的回憶。如果希望我介紹其他城市的特色餐廳,歡迎在下面留言啊,不是美國也可以。絕不藏私,保證把我知道的,最好的一一和大家分享。




















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